おはよ~音譜
昨日は みんなで朝ランを予定していましたが…まさかの小雨雨

いつもの球場を変更して…人道トンネルへ…

駐車場が狭いから…なかなか停めれない汗

駐車場が空くのを待ってるのに…
後ろから車がやって来て 車椅子の駐車場へ停めてるし…プンプン

しばらく待って…時計

人道トンネルへモグラ

こんな標識が…
photo:01

前からあったっけ?

雨だから ウォーキングやランニングをしてる人が多かった汗

片道780m…往復1.5㎞

7往復…10.5㎞汗

最近は まともに10㎞走ってなかったからね~ぶーぶー

来月のフルに向けて頑張ろっグッド!

さて…今日も一日頑張りましょう[みんな:01]





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