昨日のラン

昨日は…朝から晴れ
土曜日は雨に降られて…あんまり走れなかったし

でも午後から参観日って考えると
なかなかスイッチが入らない

球場まで走ると…もうグダグダ
最近は体力の衰えを感じてます

そして…周回コースを5周

本来なら…10周だけど…早めの切り上げ

昨日の走行距離…11㎞

暑い夏を乗り切る前に撃沈の予感…
いかんいかん
しっかり食べて⁈頑張るよっ



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