おはよ~今日から4月先月のランは152.3kmでしたダメダメ今月はやる気モードにならないとねぇ~今から登山ラン⁇マラニックもどきにいってきます置いていかれないように頑張ろう霊鷲山~火の山の予定です皆さんも素敵な週末をiPhoneからの投稿