紅葉ラン～

こんにちわ～
今朝から曇り 走るには丁度いい～と言いつつ…必ず向かい風さぶ～
510さんと9時に待ち合わせ
長府に向けて走ります
1時間弱で到着～ 約7㎞
まずは…覚苑禅寺に立ち寄りました

晴れてたら もっと綺麗だったかな～
でも黄色や朱色～
まだ色付いてないのもあったりで…
今週末ぐらいには染まるのかな～

あれ? この人誰やったかな⁈
狩野…さん 画家らしい

最後に功山寺～
走るのすっかり忘れて…しゃべり倒してるよね
しばらく紅葉狩りをして…身体が芯まで冷えて来たので…功山寺を後にしました～～ 綺麗やった

今日の走行距離…14.93㎞
ランタイム～1:40:06
平均ペース～6:42
最高ペース～3:49
カロリー～759
停止時間～23:38

4日も休足したのに太ももパンパンです

お疲れました






iPhoneからの投稿