ラン～

今朝は、8時半ぐらいからラン～
天気も晴れたり曇ったり… 昨日みたいに強風ではなかったけど…風は冷たい
人工島から～191号線沿いを走りました

今日の走行距離…9.5km
ランタイム～1:00:14
平均ペース～6:20
最高ペース～4:35
カロリー～522

お疲れました




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