朝ラン～♪

こんにちは～
朝ラン～行ってきました
暑いね…

今日は、家から大回りしてのラン

河川敷を通って駅伝コースを半周して球場に行きました～

ん⁉ 超スリムに見えるね
私じゃなくて510さん

球場に着いてから 1kmコースを3周～ してから 来た道を帰りました

家～球場までの大回りコースの往復～
10km
球場の1kmコース3周～3km

今日の走行距離…13km

お疲れました

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