ラン～♪

こんにちわ～ん
雨も午前中で止み～さぁてと～ダイレックスにチャリダーで買い物 坂道ばっかで 意地になって立ち漕ぎするから…太ももパンパン タイヤの空気がないんかな⁈って触ってみても かっちかちやぞ

久しぶりに乗ったからかな～
なんか疲れた～

なんか話しがそれてる⁈
ランのお話を…

13時過ぎにラン行ってきました～

たまにしか行かない場所～
この道～ずっと下ってるんよね～
帰りは・・・・

真っ直ぐ行ったら人工島
行けないので～左折して海響マラソンのコースを少しだけ走りました～～

海響マラソン～もうすぐだね
一番の泣き所かもしれない…人工島 でも今年も歩かない
って威張って言うほど速くもないんだけどね～～

今日の走行距離…10km

お疲れました








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