おはよ～f^_^;)

今日の天気は
また真夏に逆戻り～

再来週は小学校の運動会
涼しくなって欲しいね～

昨夜も走りました～7kmラン～


風は涼しいけど 地面からの照り返しが暑かった

今日も夜ランかな

さて… 今日も一日頑張りましょう～
水分補給も忘れずに…



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