こんにちは~音譜

今月 最後の走り込みぶーぶーDASH!

いつもの山ラン~霧
足が重い…カエル いつも言ってる⁈

走り始めから ゆるく上りアップ
しかも息も上がりアップ

1周目~3.7km~26分ー爆弾
2周目~3.7km~23分ー汗

2周目 倒れるかと思った…ショック!

でも…1周目より早く走れたからよかったです←なんか子供の作文の〆みたい⁈


今月の走行距離…290.2km~クラッカー よく頑張った~チョキ

来月は、暑さも走るのも厳しいかな⁈
でも…頑張るぞぃニコニコ




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