暑いね！(◎_◎;)～その２

照りつける日差しも、日に日に強くなる感じ…

一応、歩道なんだけど…草ボウボウ～なんか出てきそうだよね～ 幸い 今日は、お目にかからず… 日光浴をし過ぎで、干からびてしまったミミズさんが たくさんいました…

大きな曇の下に、縦に伸びる線状の なんか クラゲみたいだったから撮りました～
分かりにくい～～

そんなこんなで、深坂に到着～ そのまま 山の中ラン～

やっぱ 日陰はいいわ～

山道ラン～3.7km～28分かかりました～
暑い～～

またまた水分補給
500ｍｌを一気飲み
身体のどこに入っていったか分からない⁈ 取り合えず～ 球場に直帰して、またまた水分補給

10分ぐらい 日陰ぼっこ～
グラサン外すと～眩しい～～ 役に立ってます

もうすぐお昼～

帰りは、ぼちぼちラン～
球場1kmコース～3周～3km
自宅～球場～深坂コース～14km
深坂の山ラン1周～3.7km

今日の走行距離…20.7km

お疲れました








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