山ラン～！(◎_◎;)

こんにちは～

昨日に引き続き カンカン照りです～

今日は、あんまし風がなくて 暑かった～ 日射しが痛い…

1周目～3.7km～23分～
2周目～3.7km～26分～激落ちくん

もう少し距離走れたらな～と思いつつ
7.4kmで 軽く撃沈…

走る気力喪失…

暑さのせいやね
朝か 夜に走ろう～～

お疲れました




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