人道トンネルラン～♪

朝から 降ったり止んだり～
ラジバンダリ～←使わせて頂きました※事後報告

家にいても つまらんし…
だらだら過ごして 無駄に時間が過ぎてので～ 人道トンネルランに行って来ました

エレベーターで地下に降ります
いつもなんですが 体育倉庫にある 体操マットの匂い がする まぁ～もう慣れたんかな～でも 臭い～

往復1.5km～9往復～13.5km
ウォーク～往復～1.5km

ザバス飲んで一休み～

最後のウォークは 次女と
何気に走ってたよ

1時間ちょっとのランでした…

外は雨

お疲れました




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