走ってきました～♪

今にも 降りだしそうな空
筋肉痛の残る足で、ゆるラン

球場も工事車両でいっぱいだから
田んぼ一面の道をラン～

510さんとMちゃんママと一緒に走りました～ 楽しい

球場のコースに戻って、少しラン～※ショートカットコース800ぐらい⁈
を3周

約8キロのランでした～

今は、ゲリラ豪雨並に雨が降ってます

走る時降らんでよかった～

やっぱり 日頃の行いでしょうか



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