5キロ ラン、ウォーキング★

あまり走り込んでないのにも、かかわらず
右の股関節に傷みが (｡＞0＜｡)

少しでも、走らなければと、ゆっくり走ったり
歩いたりしました。

チクチクと傷みが… 。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
体重が、増えてるのかな⁉ 謎です。