朝ランこんばんは今日、明日と休み~家の事したいので、次女と一緒に家を出てラン~いいお天気だけど、すごくひんやり今年一番の寒さ?みたいな?5分も走れば 暑くなったけどね…いつもの人工島までの折り返しラン~身体も軽くて快適ランでした久しぶりの月間距離100㎞越えです海響マラソンまで、あと5日~後は、当日のコンディションと…神頼みだけかな頑張ろう