GW始まりましたね～
アタシは
カレンダー通り
昨日は出勤土曜でした
LEOは
土日 どちらかは部活
祭日も部活～
体育館
バレー、バスケ、卓球で使ってるので
週二日は
体力作りのみの
外での練習になるそぉです。。
その時は
校舎の周り15周とか
腹筋30回、背筋20回
反復横跳びとか…
久々の本格的な運動は
LEOの痛めてる足に出ました
金曜から
毎日整骨院通いを復活して
やっぱ施術してもらうと
楽になるそぉなんだ
LEOがやる気になってくれたので
アタシも頑張って付き合う覚悟です
アタシの咳が治らず
今日は最低限の家事だけで
安静にしてました
暑かったので冷麺製作
宋家の冷麺とスープが好きで
具は
ゆで卵、トマト、キュウリ、豚肉、キムチ
美味しく出来たよ～
明日は
LEOは朝練
私は会社の女子会で
明日は車を置いて出るので
朝が超～忙しい
なので
弁当用のハンバーグも作成～
今日のは
ピーマン、ニンジン入りで
バター正油味にしました
珍しく
LEOがこねるのと
焼くのを手伝ってくれたよん
大量生産(笑)
コレを冷蔵庫に入れて
弁当に入れる時と夜ご飯で
食べる分だけ温めなおしてもらいます
明日の女子会は
初めて『鳥貴族』さんに行ってみます
280円均一居酒屋って
どんなんかな～？
体調万全じゃないけど～
楽しみ～
アタシは
カレンダー通り
昨日は出勤土曜でした
LEOは
土日 どちらかは部活
祭日も部活～
体育館
バレー、バスケ、卓球で使ってるので
週二日は
体力作りのみの
外での練習になるそぉです。。
その時は
校舎の周り15周とか
腹筋30回、背筋20回
反復横跳びとか…
久々の本格的な運動は
LEOの痛めてる足に出ました
金曜から
毎日整骨院通いを復活して
やっぱ施術してもらうと
楽になるそぉなんだ
LEOがやる気になってくれたので
アタシも頑張って付き合う覚悟です
アタシの咳が治らず
今日は最低限の家事だけで
安静にしてました
暑かったので冷麺製作
宋家の冷麺とスープが好きで
具は
ゆで卵、トマト、キュウリ、豚肉、キムチ
美味しく出来たよ～
明日は
LEOは朝練
私は会社の女子会で
明日は車を置いて出るので
朝が超～忙しい
なので
弁当用のハンバーグも作成～
今日のは
ピーマン、ニンジン入りで
バター正油味にしました
珍しく
LEOがこねるのと
焼くのを手伝ってくれたよん
大量生産(笑)
コレを冷蔵庫に入れて
弁当に入れる時と夜ご飯で
食べる分だけ温めなおしてもらいます
明日の女子会は
初めて『鳥貴族』さんに行ってみます
280円均一居酒屋って
どんなんかな～？
体調万全じゃないけど～
楽しみ～