今日は
「チャクラ」についてお伝えしたいと思います
以前、
こちらの記事を書かせていただきました
↓
記事参照
「くすんだ肌」の原因と「チャクラ」
「チャクラ」は、
古代インドから由来しており、
人間の「生命や肉体」や「感情や精神」の働きをコントロールする、
非常に重要なエネルギー(気)の出入口です
チャクラは、
体の中心線上に７ヶ所あり、
その部分が滞ると、
体の不調や病気、感情や精神に影響を及ぼすと言われています
チャクラのバランスが整っていると、
「ホルモンの分泌」や「代謝」に影響するので、心身ともに安定します。
また、
各チャクラには「テーマ」があるので、
整えると
「パワフルなエネルギー」を活用できるようになるので
「潜在能力」を引き出し、「人生を好転」させると言われています
【各チャクラのテーマ】
恋人や家族と喧嘩をしたりすると、心が傷ついたり、愛情が不足すると
第４チャクラ(ハートのチャクラ)がバランスを崩します
お金や将来について過剰に心配していたり、
地に足がついていない場合は、
第１チャクラがバランスを崩します
言いたい事が伝えられなかったり、
恋人や家族、他者とのコミュニケーション不足などがあると、
第５チャクラがバランスを崩します
チャクラのバランスが整うと、
愛情に溢れたり、地に足がつく、自信が持てるようになる、言いたい事が伝えられるようになる
第６チャクラ(第三の目)が整うと、
直感力や洞察力、理解力が研ぎ澄まされると言われています
では、
「チャクラのバランス」を整えるにはどうしたらいいか？
ヨガ (チャクラヨガというのがあります)
瞑想 (各チャクラの色をイメージする)
マッサージ ( 各チャクラに合ったエッセンスオイルでマッサージする)
マントラを聴く (音で整える)
「引き寄せ」にも大きく関係していると言われているチャクラ
チャクラを整えて、
「心身ともに健康」になり、
「潜在能力」を引き出し、
「人生をより良い方向」へ変えられたらいいですね！