私が最近ハマっているマッサージオイルの作り方をご紹介します
アーユルヴェーダをご存知の方は知っていると思いますが、アーユルヴェーダのマッサージで使われるセサミオイル(ごま油)です！
このオイルでマッサージすると、みるみる美肌、白肌になります！
太白ごま油を使ってオイルを作るんですが、太白ごま油は、毛穴から体の中まで入り血管に流れ込みます。
10分ほどすると全身をめぐって骨まで浸透します。
浸透したオイルは体の中に溜まっている毒を溶かして、尿として体外に排出します。
また、皮膚の表面にも浮き上がらせます。
太白ごま油の抗酸化作用があるので、肌のくすみを解消し、肌のキメも整って驚くほど美肌になっていきます！
作り方はとっても簡単！
(作り方)
太白ごま油(200ml～300ml)を鍋に移し、弱火で100℃に熱します。
100℃以上にならないように90℃くらいで火を止めるといいかもしれないです。
あとは自然に冷まして、密封容器に入れるだけです。
(使い方)
密封容器ごと湯煎して人肌に温めて使います。
温めなくても大丈夫ですが、温めた方が肌に浸透しやすいです。
１回に使う量は大さじ２杯(30ml)くらい
是非試してみてください！
太白ごま油は、においがありません。
アーユルヴェーダをご存知の方は知っていると思いますが、アーユルヴェーダのマッサージで使われるセサミオイル(ごま油)です！
このオイルでマッサージすると、みるみる美肌、白肌になります！
太白ごま油を使ってオイルを作るんですが、太白ごま油は、毛穴から体の中まで入り血管に流れ込みます。
10分ほどすると全身をめぐって骨まで浸透します。
浸透したオイルは体の中に溜まっている毒を溶かして、尿として体外に排出します。
また、皮膚の表面にも浮き上がらせます。
太白ごま油の抗酸化作用があるので、肌のくすみを解消し、肌のキメも整って驚くほど美肌になっていきます！
作り方はとっても簡単！
(作り方)
太白ごま油(200ml～300ml)を鍋に移し、弱火で100℃に熱します。
100℃以上にならないように90℃くらいで火を止めるといいかもしれないです。
あとは自然に冷まして、密封容器に入れるだけです。
(使い方)
密封容器ごと湯煎して人肌に温めて使います。
温めなくても大丈夫ですが、温めた方が肌に浸透しやすいです。
１回に使う量は大さじ２杯(30ml)くらい
是非試してみてください！
太白ごま油は、においがありません。