Hiphop☆
最近コアリズムよりハマってるのが‥
HipHop ABS 
画像とかないけどコアリズムに似たダンスエクササイズ版だょ
DEPO行った時にマミィに、
これ気になるんよね~
って言ったら
コアあるやろ~
の一言。
確かに
ミーハーだしのっかってくると思ったけど
んだけど、しゃべくり007で郷ひろみが絶賛してるの見て
世代的にGOファンだったマミィ
さっそくGetしてきてた
TV出たし売り切れたらいかんから‥って
どないやねん
HipHop好きやからめっちゃ楽しいょー
ウエストのくびれにはコアが最適だけど、
たまにサボってしまってハマりきらないんだ~
ABSは腹筋使うし、しんどいけど続くー
しかもレクチャーしてくれるのが大好きな黒人サン
その名も
ショーン
DMXには負けるけど男前
あらゆる手を使ってエクササイズ頑張りますー
筋肉量増やさないとねっ
またーり1日目☆
ブログネタ:思い出の写真、見せて!
参加中
オハヨー
いつもより30分遅く起きた
それでも早いんだけど‥
連休ん時クライはゆっくり寝ようと思ったのになー
明日からは朝寝してみよ
携帯もOFFにして
美容院11時からだから、さてと顔作って何しよかな
とりあえずブログネタにのっかってみょ
デジカメの写真取り込むやり方が分からない機械音痴な私‥
携帯の1番古い
をUPしてみます
昨日ちょーど上司と帰りの電車が一緒で
話してたんだけど、
来月連休の上司は夫婦でフランスに行くらしい
たまたま先輩も来月頭に連休予定でフランス行くらしい
うちの職場のこの統一感‥何っ
いーないーな
てなわけで海外旅行にむっちゃ行きたい
過去の思い出に浸らせてもらいます
お付き合いください
ルーブル美術館はダヴィンチコードをバッチリ復習してから行ったょ
なんてったってフランスの7月の気候は最高
他のシーズンはよく分からんけど‥
日本みたいにムシムシしてなくて汗かかず~
日が落ちるのが遅くって9時とかまで余裕で明るい
1日が長くて充実
地下鉄も料金がどこまで行っても一律で簡単
もっかい行きたい場所
念願のモンサンミッシェルも見れてもぅいつ死んでもかまわん勢いでした
ハネムーンで来てる人も多かったし、ぜひ行きたいけど‥
まったりもしたいしハワイかなっ
(映画見たい
)
買い物中毒になりそーだけど
てかてかはなまるマーケットの本日のゲスト
城田優
めちゃんこ歌がうまくってビックリしたっ
特にファンではないけど、聞き入ってしもたー
