昨日おべんと。
おはようございます
いきなり久しぶりおべんとup
*和風ロールキャベツ
*鮭、鶏チリ、グリンピースのいり卵
*牛肉しぐれ煮、ミニトマト
和風ロールキャベツ、かなーり簡単でおすすめ
鶏挽き肉とねぎみじんぎり、酒、うすくちしょうゆ、塩を混ぜてキャベツ(レンジでチンして柔らかくしておく)に包んでレンジで二分加熱
10分以内でできて、味付けもシンプルで美味しい
ねぎは玉ねぎにしてもgood
牛肉のしぐれ煮はたいていプルコギ作った時には残った牛肉で作って保存しておきます
鶏チリはソースがんま～
エビとからめてエビチリにも。イカチリにしても美味しい
さて、出掛ける支度しましょ