怪我から一夜明け・・・

思ったとおり。
両腕が筋肉痛です

普段使ってない筋肉をフル稼働しているので二の腕から胸筋あたりがパンパン！
それでもすぅに鍛えられ、少しは筋肉ついてきたなぁ・・・なんて思ってたのに。
まだまだへなちょこでした。

2週間後には超マッチョになってたりして