まいど、
現代の朝食は、バリエーション豊富ですよね。パンやごはん、手軽に食べられて栄養もある話題のグラノーラなどシリアルもある、はたまた朝から麺類を食べている人もいます。
みなさんの家庭では、パン派？ それとも、ごはん派ですか？
『朝食についてのアンケートまとめ』によれば、主食はパンと答えた家庭が57％と半数以上。
ごはん派は23％と、パンよりだいぶ少ない数字でした。
本当は、ごはん・味噌汁・焼き魚が理想だけど、共働きだとむずかしい、理想はごはんを食べたいけど、時間がなくてパン派という意見がも多いようです。
自分は味噌汁とご飯ですね、時間がないときはパンで済ませますが、ごはん＋お味噌汁の朝食は消化がよくダイエットに最適とか。
やっぱりご飯最高です、ただ食いすぎると太るので気お付けないといけませんね。
現代の朝食は、バリエーション豊富ですよね。パンやごはん、手軽に食べられて栄養もある話題のグラノーラなどシリアルもある、はたまた朝から麺類を食べている人もいます。
みなさんの家庭では、パン派？ それとも、ごはん派ですか？
『朝食についてのアンケートまとめ』によれば、主食はパンと答えた家庭が57％と半数以上。
ごはん派は23％と、パンよりだいぶ少ない数字でした。
本当は、ごはん・味噌汁・焼き魚が理想だけど、共働きだとむずかしい、理想はごはんを食べたいけど、時間がなくてパン派という意見がも多いようです。
自分は味噌汁とご飯ですね、時間がないときはパンで済ませますが、ごはん＋お味噌汁の朝食は消化がよくダイエットに最適とか。
やっぱりご飯最高です、ただ食いすぎると太るので気お付けないといけませんね。
