最近何故か？体脂肪率が⤵
（体組成計の壊れじゃないこと願う(笑)）
30%以上の➕標準だったのが
30%以下の➖標準が続いてる✌
体重は減っていない
筋肉量（除脂肪体重）は⤴するし
基礎代謝も⤴
で？調子こいて(笑)
エクサウエアなんぞ買ってみた
(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
宅トレなのでこのようなモノは必要ない
今後もジム等に通うことはない
往復の時間勿体ないから
（それじゃ要らないじゃん？(笑)）
でも、気持ち⤴になるかなぁ？って
しばらく前からSHEINって
気になっていたけど
良くない記事もあったし。。
まっ、ダメでも悔しくない価格なら
👆ネット通販のマイルール
つーことで、
👆注文 パツパツ嫌だからLサイズ
3点で2,389円
クレカは嫌だからpaypay決済
シャツはタンクトップの上なら
外行けるし
パンツは、冬ズボン下になる(笑)
えっ？マジ？
皆さん、回れ右
着用画像
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Lだと、ちょい緩め
（やっぱり、ズボン下？股引に最適
色もそれっぽいし(笑)）
お腹がホッコリまぁ〜るいね(笑)
腰💣と膝💣おとなしいうちに
出来る範囲で動くつもり💪
ハニーサックル、シャクヤク
@狭い庭
