7/24スポーツ教室練習風景！

昨日はスポーツ教室の日でした！

練習風景を😊

反復横飛び

スクワット

ライオン

腕立て伏せ

腹筋

プランク

背筋

ブリッジ

マット運動

ロープに乗る練習

ロープワーク

ご参加ありがとうございました！

また頑張ろうジェイ⤴️

スポーツ教室、毎週水曜日18時から開催しています！

初めての方も大歓迎✨

初回無料なので、興味のある方はぜひ一度ご参加頂けたら嬉しいです😊

ご参加お待ちしております🦁