5/15スポーツ教室練習風景！

昨日は週に一度のスポーツ教室の日でした！

練習風景を😊

スクワット

ライオン

腕立て伏せ

腹筋

プランク

背筋

スーパーマン

ブリッジ

マット運動

ロープに乗る練習

ロープワーク

関節技

ご参加ありがとうございました！

また頑張ろうジェイ⤴️

スポーツ教室、毎週水曜18時から亀アリーナにて開催しています！

初めての方も大歓迎✨

初回無料なので、興味のある方はぜひ一度ご参加下さい！！

お待ちしております🦁