8.24スポーツ教室練習風景！

昨日はスポーツ教室の日でした！

練習風景を😊

スクワット

ライオン

腕立て伏せ

腹筋

プランク

背筋

体幹トレーニング

ブリッジ

マット運動

受け身

ロープワーク

関節技

昨日も皆暑い中頑張ってた😊

お疲レオン🦁

また頑張ろうジェイ❗

スポーツ教室、毎週水曜日18時から開催しています！

初めての方も大歓迎✨

初回無料なので、ぜひ一度ご参加頂けたら嬉しいです😊

ご参加お待ちしております🌈