お買い物マラソン中！
今日は楽天カードポイント4倍！
買いました！骨盤底筋トレーニング！
骨盤底筋大事ですよ！膣トレ！
ピラティスやってかなり鍛えられましたが慣れるまでは1人でトレーニングするのはかなり難しいです
どこを鍛えるべきかがなかなか分かり辛いです
例えばトイレで途中で尿を止める
これも膣トレになります
お尻の穴に力を入れるとやりやすいです
今や40代でも尿漏れが起こりやすくなってるらしいです
そして、膣の締まりも良くなります！
膣トレすると自分で自在に締めることが出来ます
つまりは..夫婦生活も....
不倫されて更にトレーニングにチカラを入れました！
何でしょう。女として意地！
私の方が気持ち良いはず！と言うプライドです
もう不倫されたくない！って人は鍛えてみても良いと思います
自分にとってもトレーニングは老後に生きます！
お尻もキュッと！
私は高強度を購入しました
まずは普通ので試してみてください
デリケートゾーンって普通のボディソープで洗ってはいけないってご存知ですか？
洗えば洗うほど臭う原因になります
こちら、とても香りも良くて気に入ってます
こちらのトライアルセットで試してから購入しました。
半額ー！
2枚買いました
ＵＶカット大事
部屋着にしてます！
