こんにちは！
発達科学コミュニケーショントレーナーの
横山美穂です
本日もご訪問いただき
ありがとうございます
今日のテーマは
忘れっぽい子の記憶力を伸ばす秘訣！
忘れっぽい子にやってほしいこと！
それはジャージャーン！！
運動！！
ASDの子は運動が苦手な子も多いので
難しいと思ったママ！大丈夫！
スポーツでなくても
ゆっくりペースのウォーキングや
ヨガなど
超低強度運動を10分ほどするだけで
記憶力がUPするから。
それならちょっと
ハードルが下がりませんか？
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なんでかというと？
記憶力を司る海馬（かいば）
が活性化し
記憶力が向上することが
最先端のMRIによって実証されてるのです
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ヨガやダンスなど
注意散漫なお子さんには
集中力をつける効果もあるので
やってみてくださいね。
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前提としてお子さんが楽しめるように
工夫してみましょう～。
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ただいま
＼集中力がない！話すのが苦手／
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３学期を好発進！
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発達凸凹キッズ子育て21年
発達科学コミュニケーショントレーナー