海ワークアウト終了！

朝から時間が少しだけあったので養成コース前に冬の海へワークアウト！


前回とおんなじパターン！
となりの駅だからラッキー！

荷物はいつもんとこ隠してと(笑)
なんかランニングコースが出来てたよ～
ゆっくり五キロほどランニング！
そのままとなりの駅までいけば良かった…