ノックアウト

遂に…

ちょっぴりオーバーワークでした。

まだまだいけるって思ってたけど、カラダが限界でした。

ここんとこずっと肉体疲労が続いて、だましだましがんばってきたけど、だめだった。
ダメってわかると…
それを一度でも認めてしまうと、一気に力がぬける…

食生活もダメ…
ウェイトコントロールができていなく、免疫力が低下したところにウイルス君が侵入…

栄養も筋量を気にしてたんぱく質にかたよりすぎていたためにビタミン、ミネラルがとれず…サプリが少なかったのかな。

今日は、1日点滴づけでした…歩いてる感じがしない…
枯れた葉っぱみたいに力が出ません…

病院の先生もあきれてた(笑)

それにしても幸いなことに新型インフルエンザじゃなくて良かった…
一応検査もして結果はマイナス！

でも結局、体重も筋量もへっちゃうよ。
世話ねぇな…
俺のバカ。
プロ失格です…
全く人に迷惑しかかけてない。
まずは治そう。

そしてこれからはすべて自炊に切り替えます。
俺だってやればできる子だよ。