「ゆか」での宙返りが十分に出来る子なのに
柔軟性がなく、開脚が180度開かない・・・
また開脚姿勢が維持できない・・・
寒くなれば固くなる一方だし、
本年度の最後の大会が目前に迫っている中
種目練習よりも今日は柔軟に
力
を入れてみました
N子は柔軟が超嫌い・・・(-.-;) 辛そうですね
この姿勢を５分でいいから維持しましょう
５分後の悶え苦しむ姿を見ていると
面白くて・・・
「はい、今度は逆の足ね！」と
更にいじめたくなる・・・
でも、新体操の子は
椅子からお尻が下がるくらい開いているんだよ・・・
みんな苦しみながらも楽しんで練習できました。