先月、健康管理士のイベント
「食育セミナー」に参加した
「医者が考案したみそ汁」で有名な
順天堂大学の小林弘幸先生が
講師だった
事前に告知されていた講演テーマは
「身体すっきり
便活食」だった
腸の話をするんだろう
と思っていたら、なんと
ストレスとか・・・ストレッチとか・・・
リスクマネジメントとか・・・マインドフルネスとか・・・
身体×ココロ×脳×運動・・・という
私がまさに好きなテーマ満載だった
医者だから病気の話をする
という私の決めつけを
良い意味で裏切ってくれた
こーゆーのが好きだ
もともとは外科の医者なのに
みそ汁の作り方の本を書き・・・
ストレッチや運動にも詳しく
ストレスや自律神経、呼吸法の知識も豊富で
何より話が面白い
前回のブログに自分のことを
キャリコンだの社労士だの
一つに絞るのに違和感を感じて云々・・・
という話を書いた
その話と小林先生の話を
絡めたブログを書こうとしていて
なんだか時間がかかってるうちに
理性が飛んだ
通っているジムのトレーナーが
いきなり２人同時に退職し・・・
残るトレーナーは寂しいだろうな～
何があったんだろう～とか
私まで寂しくなったり 
かつての職場が衰退し・・・
ま、これは全然悲しくないけど・・・
ようやく私自身も
区切りがついた感じがして
今まで保存していたものを
いろいろ捨てた
関係者の連絡先をすべて捨てた
前職で働いていた時に
命の次に大事にしていた
様々な情報が詰まった
黒皮の手帳ならぬ赤いノートを
すべて捨てた
現役当時から購読していた
日経ＭＪの購読も止めた
５年間分保管していた
同業他社含めた広告チラシも
すべて捨てた
あとは、今、はまって読んでいる
有川浩さんの「図書館戦争」シリーズ
上司である堂上教官と
部下である笠原郁の
上司＆部下
LOVEとか
ま、それらによって
心が揺さぶられ
メランコリーになっている
あ
そうそう
週末にジムに行ったら
なんだかトレーナーがたくさんいて
元・オリンピック選手のトレーナーとか
元・ＳＡＳＵＫＥに出場したトレーナーとか
何か月ぶりかで会って
一緒にトレーニングして
なんだか嬉しかった
そんなこんなで
バニラシェイクのように
感情がぐるぐるかき乱され・・・
そーは言っても
トレーニングは相変わらず
週３～４日、自分の限界まで追い込もうとし・・・
そのせいなのか
夜は８時過ぎると睡魔に襲われ・・・
早く寝る分
早朝４時に起きて
リビングで静かに「図書館戦争」を読んで
乙女気分に浸ってる
ま、そんな今日この頃でありまする