風邪退治の覚書。
耳鼻科でもらった薬（ファロム)※おなかが怖いくらいゆるくなります、のどスプレー（アズレン系）、うがい、十分な睡眠
→喉の腫れは１日でひきました。
発熱なし、倦怠感なし、鼻づまりもほとんどなし。
喉のかすれ、乾いた咳が少しあったので、悪化しないためにやったこと
・のど飴 台湾のお土産でもらった、念慈菴(ニンジョム) キャンディがとてもおいしくて、効き目もバッチリ。
・龍角散 飴だけだと飽きるので。
・うがい（アズレン）
・パブロン咳止め（かなり眠気とだるさが出たので、2錠✖️2回のみでやめました）
乾燥を防ぐために、水分をとって、マスクで保湿して、あまり声を使わないように。
いつもなら、どうしても咳だけが残って、病院で咳止めをもらったりするのですが、今回はこのまま治ってくれました。
テキーラショットが一番効いたのかも？！
職場では感染症が流行っていて、咳をしている人も多く、最初は「うつしやがったな」と根拠のない怒りを抱えていたのですが、そういうえば2週間、休みが日曜しかなかったから相当疲れていたのだと思います。
根は丈夫だけど、無理は大敵だと感じました。
今日は久しぶりの平日全休で、ひたすら眠っていました。
欠勤せずに済んだのはよかった・・・
休んでも、無理して出ても迷惑かけますからね・・・
人数が少なすぎるの・・・
今週は土曜までがんばります。