日曜日トレーニングの筋肉痛と揉み返しが残る身体でヨガのレッスン。
右股関節がとてもかたい
レオさんのお腹はゆるめ。
昨日シャンプーして負担だったからかも。
私の友達にいただいたイベリコポークと
イベリコとろける〜
赤ワイン、深い味わい〜
相性抜群だわ。
私はローストポークを焼いて…
旬のハーリング(ニシン)をプチ丼に。
酔ってきて盛り付けが雑になり、ハーリングは写真なし。
夏至を過ぎて、少しずつ陽が短くなってきてる…
ついに今日、22時を切った。
悲しい瞬間。
本日の日没21:59。
これからどんどん短くなってくと思うと気が沈むので、もう見ないことにしよう。