オランダ第4の都市Utrechtに行ってきました。
晴れ曇り土砂降り雹…不安定なお天気。3回くらい土砂降りがありました。
朝イチでフィジオセラピーのアポがあって。
フィジオのクリニックがいまUtrechtです。
担当フィジオのお部屋に、あ！日本代表選手のスパイクが…
サインと番号は隠しておきます。
オランダ在籍の選手ではありません。ファンだったら騒ぐところ、サッカーに無知なのでほとんどわかりません。
最近はヨガのレッスンに行けてないのもあって、ケアの後のトレーニングを頑張りました。
毎回体調などを見てメニューは変わりますし、のーさんとは全くの別メニュー。
彼は体幹が弱いので、強化するメニューと割とハードです。
私はバドミントンをお休みしてるので…やめた？
ストレッチ系プラス体幹トレーニング。
このメニューを10回×3セット…これを20回×3セットなど勝手にハードにレベルをあげたせいか、普段の動かなすぎの両方かな、もう太腿、腕、お尻周りがガクガクです。
少しダイエットを意識しなきゃまずいのでそれもあるけど、ランチはこちらに…
前から行きたかった丼もののお店へ。そしてメニューも決めていた海鮮丼。
のーさんは、迷いに迷ってお店の人に質問して…いちばん人気の牛しぐれ煮丼。
単品の唐揚げもオーダー。
食後に自家製の抹茶アイスに白玉トッピング。
ほうじ茶を飲みたかったけど、お茶が…
日本だと無料のお茶が€5なので、コーヒーに。
…私はケチじゃないタイプだけど、お茶はそれほど好きでもないし日本だと食後に出てくるお茶がその金額だとね、と思ってしまう。
コーヒーは€2のお手頃価格。
食後はお散歩しようということで、このドム塔目指してのーんびりと。途中、気になるお店に寄りながら。ディック・ブルーナさんの通ったベーカリーを目指して。
とっても満足でした！
…残念ながら街のシンボル、ドム塔は修復中できれいなお写真が撮れてないけど…
アンティークショップもいくつか覗いて…
かわいいなぁ…ショーケースに入ってるので鍵を開けてもらう。
素敵だけど、お値段もすごい。
€90で断念。
のーさんが、こちらを見つけて、またショーケースに入ってるので、見せていただきました。
ハサミに専用のケースがついていて高そうだね。
わりと長く素敵なアンティークのハサミを探しているのを知ってるので、これ気に入ったのならいいんじゃない？とこちらに決めました！
少し前に出会って、リメイク待ちの裁縫道具入れがあるので、それに色々きれいに収納したいなぁ。
…散策はすでに筋肉痛が始まって特に足がしんどかったけど、充実の時間になりました。