昨日のヨガがかなり効いて肩甲骨周りと肩が激しく筋肉痛

レッスンが日本語だと無意識に言葉が入って来ますが、英語だと聞いてないとスルーしてしまう感じです。
ヨガ→ランチ→マーケットで火曜日はだいたい毎週同じ。
お天気がイマイチだとマーケットが空いていてサクサク見れます。
マーケットでは大根や根付きほうれん草などスーパーで売ってないものを中心に。
今週も栗を買いました!
今日はのんびり栗作業☺︎
栗ごはん、お菓子…のーさんも大好きなのですぐなくなります。
今週は秋色の組み合わせ。これまた自分で選ばない色、いま注目している変わり花弁♡
それでも本来好きなのはこっちかな。
わたしの家の近所の商店街だと1本€5でした。
ちょっとお高めなお花屋さんですが、かなりおしゃれで素敵。
オランダの花は買い求めやすいので、これに慣れちゃうと日本どころかヨーロッパの他国ですら高いと思ってしまうほどです。幸せ♡
そして、帰りにチラッと覗いたセカンドハンドショップで。
形違いを発見!
しかも€0.25!
本来はアイリッシュコーヒー用ですが、食事時の水を入れて飲んだりしています。
…引き続き、栗作業☺︎



