お花見散歩

午後、オランダ語の宿題にとりかかり、気分はこのまま集中したいところなんだけど、

外は穏やかに晴れてる…

ってことで、

ランニングウェアに着替えて、張りきって⁈スタートしたんだけど…

実は薄っすらと気づいてました。

スキーの筋肉痛がまだ残ってるってこと。

まだおとといのことだから。

走ってみたら、、

膝下の筋肉が復活してない

ということで、お花見散歩に変更

湖周り一周コースは、

まだまだ気持ちよいと言うより、疲れたっぷりだけど、達成感あって満足。

継続しないとね。

疲れないくらいに。

久しぶりに半身浴中～☺︎