めずらしく、ずっと晴れの本日
ここにくるといつも同じものをオーダー。
ってことで、ウォーキングandランニング。
初めて、近所の湖を一周できました
ランニングと言っても有酸素運動なので、ごくごく軽く、ほとんどウォーキングで。
ゆっくりで、約1時間。
だいたい5㎞くらいのコース。
すごく寒いけど、貴重な陽射しがあったので、お散歩、ランニングで、多くの人がいました。
そして湖畔のカフェでは、寒いのにやっぱりテラスが大人気
今日はランニングの服装だから、携帯も持たず写真が撮れなかったので、また後日。
運動の後は、すごく久しぶりにお気に入りのカフェへ。
ここにくるといつも同じものをオーダー。
充実の日曜日。
午後はオランダ語の勉強。
月曜日のあさ、レッスンがあるのでなんだかいつも日曜日に予習して…
もっと前もってやればいいのだけれど、性格上いつもこんな。
ギリギリ…