10年前より劇的においしくなったオランダのケーキ
どれにしようかなぁ…
彼はヘーゼルナッツのケーキ、わたしはチェリータルト
パーソナルトレーニングのあとは近くのcaféでお茶するのが定番になりつつあります。
オランダに来て、自分のカラダ、骨格も含めて改めて初めて向き合っている感じ。
そもそもフィジオセラピーという言葉自体あまり浸透してないから知らない人がほとんどだと思うし…
整体60分、、、って言ったら、先生に１時間お任せして施術をしてもらうイメージだけど、
今、行っているところは、フィジオセラピスト（理学療法士）に施術＋ストレッチなどの指導とトレーニング合わせて60分くらいのメニューになっています
自分の力と継続と努力も必要で、根本的に改善できそうなところがすごく気に入っているところ。
彼と一緒に通ってるけど、悩みが違うのでメニューも全然違う
バドミントンをする上でも、とってもいいので頑張って続けたいと思ってます