ただ寝たきりなのに
お腹が空く…
ていうか空いてないけど
無性に何か食べたい！
とにかく口に何か入れたい！
食べ物の事しか考えられない！
ってなって
寝たきりで何もできなくて
自己嫌悪になりながら
ネットで検索してたら
お腹が空いてないのに食べてしまう
ずっと食べ物の事が頭から離れない
それは意志が弱いわけじゃない
すべては脳とホルモンのせい
って書いてあった…
なんか目の前の霧が晴れたみたいな感覚
ずっと自分の意思が弱いからだと思って
ずっと自分を責めていたから…
泣きそう…
だからさっきもお腹空いてないのに
腰が激痛なのになぜそこまでしてって
自分でも情けなくなりながら
リビングまで絶叫しながら歩いていって
みたらし団子食べちゃったんだ！🍡
めちゃくちゃ美味しかった✨
血糖値は爆上がりだよね、きっと
自分は脳とホルモンの指令通りに
反応してるだけなんだ
それならその仕組みを理解して
対処すれば少しずつでも
変えていけるかも！
頑張らねば💪
我が家で
何かの原因がわかった時の
定番ソングww
今回は「脳とホルモン」♪
ビバ岡崎さん！
素晴らしい歌をありがとう！