食べるもの

自分の身体は

自分が食べたもので出来ている

当たり前だけど全然

気にしてなかった…

甘いものが食べたーーーい！

コーヒーが飲みたーーーい！

無性にそうなる瞬間がある



身体が欲しているんだから

食べて良い

飲んで良いと思ってた

でも違った〜

身体が悲鳴をあげてたんだ…😭

燃料不足でガタガタ

とにかくすぐ補給できる

糖質・カフェインで

無理やり動かしてたんだ…


知らなかった…

無知って怖いな