７号食・５日目が終わり、６日目です

３０代に大きな手術を４回も経験して寝たきりになり
３０代の４年半はほぼ入院生活で
肝心なおなかの筋肉は完全に分断され
３０代の１年４カ月は絶食治療をした。
そんな私は４０代の半ばになり
好きなだけ食べ好きなだけ飲み続けてた。
タバコは止めて丸４年経つ。
西洋医学、服薬とは今年の２月に縁が切れた。
１０代の時から蓄積してる薬をデトックスし
肝臓や腎臓の働きを高めて
失くした消化器の分、残った消化器が負担がかかっているから
休めようと始めた７号食。
基本玄米のみで過ごすここ数日は
最初は痛切に「うどん」、「ラーメン」が食べたかった。
量が食べられるから空腹にはならないけど
味に飽きた。何か違うものが食べたい。
ここが３日目まで。
ここからはおなかが空いてるのに食べる気がしない、という
感覚になって来た。
ちょっと舐めた「塩」がおいしかった。
今は白湯を飲んでいる。
際限なく「欲しい」要求を満たしたがる人間の欲望を断つ為に、
今以上、より上を、まだ欲しい、もっと欲しいを見つめ、絶つ。
これが７号食の本来の目的だと。

一生涯マクロビオティックをするつもりはなく、
この１０日間を無事にやり切り、
やると決めた自分との約束を無事守り
自分に対する信用度を高め
回復食を終えたら
楽しい食事を有意義に取りたいです。

ただ寂しさを紛らわすための外食は止めようと痛感しています。
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３０代に大きな手術を４回も経験して寝たきりになり ３０代の４年半はほぼ入院生活で 肝心なおなかの筋肉は完全に分断され ３０代の１年４カ月は絶食治療をした。 そんな私は４０代の半ばになり 好きなだけ食べ好きなだけ飲み続けてた。 タバコは止めて丸４年経つ。 西洋医学、服薬とは今年の２月に縁が切れた。 １０代の時から蓄積してる薬をデトックスし 肝臓や腎臓の働きを高めて 失くした消化器の分、残った消化器が負担がかかっているから 休めようと始めた７号食。 基本玄米のみで過ごすここ数日は 最初は痛切に「うどん」、「ラーメン」が食べたかった。 量が食べられるから空腹にはならないけど 味に飽きた。何か違うものが食べたい。 ここが３日目まで。 ここからはおなかが空いてるのに食べる気がしない、という 感覚になって来た。 ちょっと舐めた「塩」がおいしかった。 今は白湯を飲んでいる。 際限なく「欲しい」要求を満たしたがる人間の欲望を断つ為に、 今以上、より上を、まだ欲しい、もっと欲しいを見つめ、絶つ。 これが７号食の本来の目的だと。 一生涯マクロビオティックをするつもりはなく、 この１０日間を無事にやり切り、 やると決めた自分との約束を無事守り 自分に対する信用度を高め 回復食を終えたら 楽しい食事を有意義に取りたいです。 ただ寂しさを紛らわすための外食は止めようと痛感しています。">