めっちゃ疲れた(笑
10:15～10:30 モーニングストレッチ
疲労度★☆☆☆☆
10:40～11:20 タイチ40(太極拳)
疲労度★★☆☆☆
11:30～12:20 エアロ50(上級者向け)
疲労度★★★★★
12:35～13:05 マシントレーニング
疲労度★★★★★★
13:40～14:10 ZUMBA30(ラテン系ダンス)
疲労度★★★★★★★
とにかく笑顔で踊りまくったヽ(´∀`)/
エアロビって初めてやったんだけど、
もういい＼(^O^)／
給料入らないから残念だけど体動かせて楽しかった！！
次はヒップホップとバーベル使ったスタジオトレーニングやりたいな
もう寝る(笑