日は昇り月は沈む

ここ数日は、早朝に美しい月を眺めながらマイソールクラスへ
神々しい輝きを放っています
そのまま西へ西へ動いていくその途中です

ヨガクラスが始まると、朝日が昇ってくるようすがうかがえます
徐々に明るくなる空
今ごろお月様は沈んで見えなくなっているのかなぁと思いながら

こんな朝の神秘を味わいながら浄化のプラクティス

今日も汗だくになりました

１日１日はちょっとずつでも、確実に変化が起きています
本当に無理だったヘッドスタンドも、いつの間にか１人でできるように
前屈もかなり深まってきました

今日は新しい何かが始まる日
地球のバースデーを祝いましょう
Merry Christmas