ついに！

朝のマイソールクラスで、新しいポーズをいただきました
約３ヶ月にして初めてです
感激いっぱいの朝でした

私たちが行っているアシュタンガヨガマイソールクラスでは、決まった流れに沿ってポーズを毎回繰り返し練習し、先生から次の新しいポーズを与えられます

今までの流れに、やっと１つ追加されたのです

きっと今日も一緒…と思いながら進めていましたが、いつの間にか先生が横にいて、「ブジャピダーサナ！」って
えっ、私って感じで超動揺しちゃいました

結果、まったく動けず

もう、腕がプルプルで

その前に今日は前屈で足がプルプル痙攣して大変だったのですが
(自分で笑っちゃいました)

何はともあれ記念日です
また明日からがんばります
ここまでもたくさんの人に支えていただきました
心から感謝します