あたためる

気温・体感温度の変化についていってない自分がいます

朝５時にまだ暗い中出発する日々、日の出前なので寒いです
でも電車に間に合うように一生懸命歩いていくと暑くなります
スタジオでのヨガタイムは熱気で溢れてます
その後また寒い外気に触れます

でも９時を過ぎると晴れの日はまた暑くなってくるんですよね
でまた職場までせっせと歩くと汗かいて

コントロールできる服装を心がけたいと思います
とにかく気をつけます

多少頭痛がするので早くもおやすみなさい
今日は靴下はいてあたためて眠ることにします