今日は超快晴でした
芝生のグランドでヨガをする予定だったので、絶好の青空ヨガ日和でした～
本当に気持ち良かった
大好評につき、来週もやることになりました
寝転んだときに見上げる雲一つない青空
いっぱい空気を吸い込んだときの新鮮さ
暖かく包んでくれる太陽の光
爽やかに香ってくる青々しい芝生の香り
新月なのに思い切りカラダを動かしちゃいました
太陽に感謝の気持ちを込めて、太陽礼拝もたくさん
みなさんとのコミュニケーションも深まったと思います
楽しかったぁ
そしてイタリア語レッスンをこなし、1ヶ月半もかかっても読みきらなかった「食べて、祈って、恋をして」の映画２回目を観に行きました
(さすがにもう都内一ヶ所を残すのみとなっていて
)
瞑想とヨガと明確な希望を描くことを大切に、新月の今夜もじっくり向き合ってみます
芝生のグランドでヨガをする予定だったので、絶好の青空ヨガ日和でした～
本当に気持ち良かった
大好評につき、来週もやることになりました
寝転んだときに見上げる雲一つない青空
いっぱい空気を吸い込んだときの新鮮さ
暖かく包んでくれる太陽の光
爽やかに香ってくる青々しい芝生の香り
新月なのに思い切りカラダを動かしちゃいました
太陽に感謝の気持ちを込めて、太陽礼拝もたくさん
みなさんとのコミュニケーションも深まったと思います
楽しかったぁ
そしてイタリア語レッスンをこなし、1ヶ月半もかかっても読みきらなかった「食べて、祈って、恋をして」の映画２回目を観に行きました
(さすがにもう都内一ヶ所を残すのみとなっていて
)瞑想とヨガと明確な希望を描くことを大切に、新月の今夜もじっくり向き合ってみます