クスリって？

私はありがたいことにすっかり医者いらずの生活になっています
あ、コンタクト購入のために眼科は行きますが

世の中、病院通い＋クスリ漬けの方がなんと多いことでしょう
この「カラクリ」を知ってしまったので、私はこれらを一切すすめられなくなりました

やはり頼りは「自分自身」、そして「自然」です

今日は「フードマターズ」という食生活への提言をテーマにした映像を見てきました
いろんなところで耳にしてきた言葉ですが、
「You are what you eat！」
まさにこれにつきます

私たち人間は食べるものでできています
毎日何を食べるかで、どういうカラダがつくり上げられるかが決まってくるのです

食べ物を変えていけばクスリもいらない生活が送れるはず！
そう信じてもう少し勉強します