継続すること

今年の私のテーマは、
「express myself」
そして「直感を信じて行動すること」です

早速今週はヨガクラスにフル参加しています
まさに行動してる！

そしてやはり大切だなぁと思ったのは、
「継続すること」です

今週は平日の５日間、毎朝みっちりヨガしました
おかげで初日の筋肉痛はすっかり消えました
そして昨日、久々に整体に行っても「調子いいねぇ」と言われ体調も良くなってました

いいことは継続するとカラダもココロもついてくるんです
ちゃんと結果が出るんです

この思いをしっかり胸にして精進していこうと思います