more like water

２日目のテーマは「水」
タイトルにした言葉は「もっと水らしく」

水は人間の生活に必要不可欠なものです
そして人間の体の７割以上は水分でできています
つまり、取り入れた水分はすべて体内で構成されるので、質のいい水分をとることが質のいい体をつくることにつながります

食べ物以上に、どんな水分をとるかということに注意を払うべきです

そして水はとても素直な要素なので、周りの影響を受けてしまいます
水の結晶を研究した方がいらっしゃいますが、
湧き水と水道水、
ポジティブな言葉をかけた水とネガティブな言葉をかけた水、
いい音楽を聴かせた水とそうでない水では、
まったく違う結晶の形をしています

さらに最近はペットボトルに詰められた水が多く売られてますが、プラスチックの波動はあまり良くないので、機械的に詰められたペットボトルの水はあまりオススメできません

一番いいのは、天然の湧き水を自ら汲んでくることです

昨日に引き続きますが、自分を大切に思う気持ちをもてば、自然にどんな水を選ぶかが決まってくるでしょう

水のように素直に、そして流れるように生きる、
そんな気持ちを大切にしていきたいです